心理健康教育班队会教案7篇心理健康教育班队会教案 初二心理健康主题班会教案(共12篇)《我们都是好朋友》 活动目标： １、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区； ２下面是小编为大家整理的心理健康教育班队会教案7篇,供大家参考。
篇一：心理健康教育班队会教案
二心理健康主题班会教案(共 12 篇) 《我们都是好朋友》活动目标：
１ 、 让同学懂得交友应注意的误区， 通过活动， 消除困惑， 走出误区；
２ 、 感受人生的欢乐和幸福， 从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人， 善待生命的每一天。
活动准备：
１ 、
主持人报名， 从中确定两位， 写好开场白及过渡语；
２ 、
会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、 友谊等资料，自由选择， 加入相应的话题组， 组织好发言材料；
３ 、 班会活动前由值日班委负责布置好场地。
活动过程：
主持１ ：
盼望着长大的童年在不知不觉中远去， 步入中学的少年陆续受到青春之神的点化， 渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。
主持２ ：
稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩， 充满着青春的活力。
主持１ ：
颗颗年轻的心， 翻腾着青春着浪潮；
主持２ ：
颗颗年轻的心， 品尝着青春的滋味。
主持１ ：
在这花季雨季的岁月里， 给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜， 也带来了焦躁和烦恼。
主持２ ：
在这五光十色的妙龄里， 多了 些梦幻， 多了 些朦胧的
“爱”。
合：
同学之际， 男女之间——《我们都是好朋友》 主题班会现在开始。
主持人 1：
今天， 主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。
在本班会召开之前已按要求， 由同学们准备话题， 按预先设计的程序进行。
主持人 2：
下面先请班主任老师讲话。
班主任：
同学们， 非常高兴地看到你们长大了， 然而在你们成长途中， 竟会有那么多的烦恼。
今天特地把你们平时谈论的热门话题—— “同学的交往”摆在你们面前， 我相信你们一定会正确处理。我只是希望大家说心里话， 要实话实说。
下面的时间就留给同学们吧。
（每组组长提出话题， 集体讨论， 组长代表本组小结）
话题一：
友情是亲密的， 要不得距离
话题二：
友情是和谐的， 来不得冲突——同学、 朋友之间的关系应当和谐， 但产生了冲突该怎么办
话题三：
我对他或她产生了一种朦胧的感情——早恋问题是现今校园的较普遍现象， 应当怎样去面对，
班主任老师：
同学们， 这次活动组织得十分成功， 同学们几乎成了心理健康研究的小专家了。
刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题” 谈话非常切中， 道理也说得很对。
我想同学们应该明白一个事实：
中学时期是个体、 人际关系相对单纯的时候， 这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、 老师和同龄伙伴， 人际之间少有
直接的利益冲突。
如果此时的每个同学都能以自然、 坦诚、 平等、 友好的态度对待他人， 能够理解他人的情感需要， 尊重他人的权益、 意志， 真诚地赞美、 善意地批评与帮助他人， 一定能与他人保持和发展融洽的关系， 并从中获得友谊和生活的乐趣。
初二级心理健康教育主题班会教案 以我心懂你心 一、 教学目标 1、 知识目标：
感受父母对自己的付出， 体会父母对自己的爱， 知道父母也需要别人的理解与关心。
2、 能力目标：
加强学生与父母的沟通意识， 鼓励学生与父母沟通， 促使学生思考如何对父母的爱给予回报。
3、 情感、 态度与价值观目标：
让学生感受父母无微不至的爱， 理解父母， 热爱父母，拉近与父母心灵的距离， 真正懂得父母的心。
二、 教学准备 1、 场地为原教室 2、 制作多媒体 ppt 3、 50 张（班级人数为 50）
明信片 三、 教学环节 1、 创设情景， 引入主题（用时 5 分钟）
播放歌曲 MV《母亲》， 同时解说：
同学们， 成长的道路上， 我们无时无刻不在感受爸爸妈妈付出浓浓的爱， 跌倒的地方总有一双温暖厚实的大手支撑着我们， 可是， 现在随着我们年龄的增长， 你们是否发觉我们与父母之间已不再像小时候那样亲密， 想法、 行为的不同，我们与父母之间的摩擦也逐步增多， 我们慢慢地疏远父母， 甚至对父母的言行产生逆反心理。那我们该如何才能同父母重回到当初的亲密呢？ 今天的主题班会“以我心懂你心”， 就让我们一起走进我们的父母， 读懂他们的心。
多一份体谅， 就多一点亲密。
2、 展示图片（用时 10 分钟）
内容大致为：
1 不顾父母劝阻， 长时间上网， 荒废功课； 放学迟迟不愿回家， 贪玩。
经常“煲电话粥”······
请同学们讨论还有哪些情况会导致自己与父母关系紧张？ 接着大约请三位同学谈谈与父母闹矛盾的经历。
3、 从父母的立场读父母的心（用时 15 分钟）
投影毕淑敏的“孩子， 我为什么打你”， 并带感情朗读此文章。
毕淑敏《孩子， 我为什么打你》
有一天与朋友聊天， 我说， 就是在文化大革命中当红卫兵， 我也没打过人。
我还说， 我
这一辈子， 从没打过人……你突然插嘴说：
妈妈， 你经常打一个人， 那就是我……
那一瞬屋里很静很静。
那一天我继续同客人谈了很多的话， 但所有的话都心不在焉。
孩子， 你那固执的一问， 仿佛爬山虎无数细小的卷须， 攀满我的整个心灵。
面对你纯正无瑕的眼睛， 我要承认：
在这个世界上， 我只打过一个人。
不是偶然， 而是经常， 不是轻描淡写，而是刻骨铭心。
这个人就是你。
在你最小最小的时候， 我不曾打你。
你那么幼嫩， 好像一粒包在荚中的青豌豆。
我生怕任何一点儿轻微地碰撞， 将你稚弱的生命擦伤。
我为你无日无夜地操劳， 无怨无悔。
面对你熟睡中像合欢一样静谧的额头， 我向上苍发誓：
我要尽一个母亲所有的力量保护你， 直到我从这颗星球上离开的那一天。
你像竹笋一样开始长大。
你开始淘气， 开始恶作剧……对你摔破的盆碗、 拆毁的玩具、遗失的钱币、 污脏的衣着……我都不曾打过你。
我想这对于一个正常而活泼的儿童， 都像走路会跌跤一样应该原谅。
第一次打你的起因， 已经记不清了。
人们对于痛苦的记忆， 总是趋向于忘记。
总而言之那时你已渐渐懂事， 初步具备童年人的智慧； 它混沌天真又我行我素， 它狡黠异常又漏洞百出。
你像一匹顽皮的小兽， 放任无羁地奔向你向往中的草原， 而我则要你接受人类社会公认的法则……为了让你记住并终生遵守它们， 在所有的苦口婆心都宣告失效， 在所有的夸奖、批评、 恐吓以及奖赏都无以建树之后， 我被迫拿出最后一件武器——这就是殴打。
假如你去摸火， 火焰灼痛你的手指， 这种体验将使你一生不会再去抚摸这种橙红色抖动如绸的精灵。
孩子， 我希望虚伪、 懦弱、 残忍、 狡诈这些最肮脏的品质， 当你初次与它们接触时， 就感到切肤的疼痛， 从此与它们永远隔绝。
我知道打人犯法， 但这个世界给了为人父母者一项特殊的赦免——打是爱。
世人将这一份特权赋于母亲， 当我行使它的时候臂系千钧。
我谨慎地使用殴打， 犹如一个穷人使用他最后的金钱。
每当打你的时候， 我的心都在轻轻颤抖。
我一次又一次问自己：
是不是到了 非打不可的时候？ 不打他我还有没有其它的办法？ 只有当所有的努力都归于失败， 孩子， 我才会举起我的手……每一次打过你之后， 我都要深深地自责。
假如惩罚我自身可以使你汲取教训， 孩子， 我宁愿自罚， 那怕它将苛烈 10倍。
但我知道， 责罚不可以替代也无法转让， 它如同饥馑中的食品， 只有你自己嚼碎了咽下去， 才会成为你生命体验中的一部分。
这道理可能有些深奥， 也许要到你也为人父母时， 才会理解。
打人是个重体力活儿， 它使人肩酸腕痛， 好像徒手将一千块蜂窝煤搬上五楼。
于是人们便发明了打人的工具：
戒尺、 鞋底、 鸡毛掸子……
我从不用那些工具。
打人的人用了多大的力， 便是遭受到同样的反作用力， 这是一条力学定律。
我愿在打你的同时， 我的手指亲自承受力的反弹， 遭受与你相等的苦痛。
这样我才可以精确地掌握数量， 不致于失手将你打得太重。
我几乎毫不犹豫地认为：
每打你一次， 我感到的痛楚都要比你更为久远而悠长。
因为，重要的不是身累， 而是心累……
孩子， 听了你的话， 我终于决定不再打你了。
因为你已经长大， 因为你已经懂了很多的道理。
毫不懂道理的婴孩和已经很懂道理的成人， 我以为都不必打， 因为打是没有用的。
唯有对半懂不懂、 自以为懂其实不甚懂道理的孩童， 才可以打， 以助他们快快长大。
孩子， 打与不打都是爱， 你可懂得。
是的， 打与不打都是爱， 那被打事件中， 你又有没有做错？ 请曾经被父母惩罚过的同学， 说说自己做错了什么？
接着玩角色对调游戏， 请两组同学， 每组两人， 一人扮演家长， 另一人扮演儿女， 演绎父母与子女吵架的情形。
如：
儿女扮演者说：
“你为什么偷看我的日记？ ” 另一位父母扮演
者站在父母的角度回答。······
4、 小组讨论：
如何与父母亲密交流？ （用时 10 分钟）
自由组合小组， 大约六人一组， 可在教室随意走动， 五分钟后请同学自愿分享小组讨论结果。
5、 教学小结（用时 1 分钟）
以我心懂你心， 多从父母的角度、 立场考虑问题， 我们便会体谅父母对自己的良苦用心，走进父母， 读懂父母的心， 相信我们与父母的关系会越来越亲密。
同学们， 希望通过今天 “以我心懂你心” 的主题班会， 你们从此刻起对待父母能够少一些叛逆， 多一丝理解体谅。
6、 调动气氛， 结束主题班会（用时 4 分钟）
播放《世上只有妈妈好》 的音乐， 全班齐唱， 同时每一位同学分发一张明信片， 让他们把自己最想对父母说的话寄回给父母。
初二《心理调节及其对策》 主题班会教案
活动目的：
1、 针对中学生中存在的学习紧张、 压抑、 焦虑、 忧郁等心理障碍， 使学生认识到这是正常心理反应。
2、 通过活动， 使学生学习心理的自主调节， 保持正常的心态，树立自信， 营造一个宽松和谐、 乐观向上的班级氛围。
活动内容及步骤：
一、 活动导入 据媒体报道：
2005. 7 一周内深圳大学两学生跳楼自杀， 警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症； 2004 年 10 月 7 日， 常州一名 16岁的高一学生， 因情感问题而自杀。
据某教育科学研究所对 500 名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现， 有 49. 6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有 10. 8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。
某市抽取了 1500多名中学生进行调查， 有 3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。
同学们， 你们已进入了九年级， 已经到了青春期的年龄， 应该说，这个阶段你们的想法更多了， 学习负担更重了， 还有来自各方面的压力， 以及生活中的许多不如意等等， 这些都影响了你们心理的健康发展， 阻碍了学习， 影响了生活， 甚至成了你们人生道路上健康成长的
绊脚石。
二、 现场调查 同学们， 你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、 忧愁、 力不从心等等？ 当然， 不同的人， 他的心理感受是不相同的。
同学们，想一想：
在平时的学习生活中， 你有没有过不良的心理反应？ 比如说，焦虑、 烦闷、 易冲动、 自卑等等。
大家现在分组讨论交流， 看看我们有哪些不良的心理反应？ 既可以自我检查， 也可以谈自己的观察感受等。（学生讨论交流后）
现在我们来作一项调查， 作一个统计， 看看有哪些不良的心理反应？ 请大家踊跃发言。
学生边发言边板书。
学习反面的：
生活情感方面的：
个性心理方面的：
不良心理的具体表现：
学习方面 生活情感 个性心理
感到压力大 紧张焦虑 厌学 骄傲自大 自理能力差 易冲动 烦闷 孤独 困惑 孤僻 自卑 偏激 忧郁 嫉妒
小结：
感谢同学们的积极发言， 从大家刚才的发言中， 我们可以看出， 现在的中学生， 尤其是步入青春期的中学生， 都有或有过不同程度的不良心理反应， 这些不良心理反应， 有的来自学习， 有的来自生活情感， 有的来自个性心理， 不管是什么方面的， 其实都是很正常的。
三、 不良心理的调节和对策
你们说， 这些不良的心理反应能不能够克服和调节呢？ （学生齐答：
能够。）
那么， 同学们再讨论交流一下：
针对这些不良的心理反应， 我们应该采取什么态度？ 有什么办法应对？
学生回答后， 可行的给予肯定， 然后总结。
在平常的生活学习中我们要学会心理自我调控， 这是预防和消除
心理障碍的根本所在。
1. 积极主动地学习和掌握心理健康知识。（板书）
平时要认真学习和掌握心理健康知识, 多听听有关心理健康讲座,多阅读一些有关的心理学书籍, 不断提高心理素质, 这样就会预防和减少心理障碍和心理疾病。
2. 强化自我意识、 不断提高自我意识能力。
要学会心理问题的自我控制, 就必须增强自我意识, 不断地提高调控自我意识的能力, 这样, 才能在心理活动中, 做到自我约束、 自我监督、 自我反馈、 自我调节、 自我控制。
3. 培养良好的情感品质、 加强情绪、 情感的自我调节。
应该注意培养自己的良好品德情感, 如集体主义情感、 责任感、友谊感、 同情心等, 这些情感是保持心理健康的内部动力和源泉， 使自己经常保持一种舒畅、 愉悦心情, 乐观地去学习、 生活, 与人交往,要善于调节和转变不良心境, 并且要注意控制消极情绪的爆发。
对由生理和心理的、 社会的原因所造成的不良情绪能够自我排解。
4. 加强意志锻炼、 形成良好意志品质
意志力量是自我控制的一种核心能力, 不断地克服怯懦性、 依赖性、 冲动性等消极意识, 有意识的养成意志的自觉性、 果断性、 坚毅性和自制性等良好品质。
5. 增强心理自我保健意识, 不断提高心理健康水平。
应具有一定的心理卫生, 心理健康的基础知识, 能够科学地认识分析, 并能正确对待某些心理异常现象。
当出现心理矛盾、 心理挫折、心理障碍时, 要善于自我排遣、 自我解脱, 要及时主动地同家长、 老师或同学交流， 有必要的话， 还可以通...
篇二：心理健康教育班队会教案
健康班会课教案设计同学们， 你们健康吗
教学理念：
[对相关年龄特征的阐述]
初中学生正值青春的高峰期， 在生理上， 他们正在发育成熟阶段， 在心理上， 初中学生的智力发展己经到达了 一定的水平， 尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法， 推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻且趋向成熟。
基于以上两方面发展的原因， 初中学生急需了 解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识， 但实际上， 许多的农村中学， 对心理健康教育这门学科的学习缺乏完整性和系统性， 许多学生并不真正了解心理健康知识。
通过本节课的学习和探讨， 引起初中学生对心理健康教育的重视和兴趣， 了解自己是否真正身心健康， 是否有心理障碍， 有助于他们调节心态， 初步掌握心理调节的一般方法。
[对教学活动的宗旨、 意义的阐述]
本课教学活动， 旨在使学生明确心理健康的基础知识， 帮助学生能正确了解自己本身是否身心健康。
引起学生们对心理健康教育的重视和兴趣。
通过本课辅导， 使学生能够掌握简单的心理调节方法， 防止心理疾病导致心理障碍， 正确理解健康的含义， 包括身体健康和心理健康。
培养同学们保持健康的心态， 迎接挑战， 迎接生活。
教学目的、 目标：
通过本节课的学习， 唤起同学们对心理健康的注意， 启发学生们明白怎样才是健康。
正确理解健康的含义， 包括身体健康和心理健康。
培养同学们保持健康的心态， 迎接挑战， 迎接生活。
【教师目标】
目标１ ：
通过教学加强青少年生理、 心理知识的学习， 使学生了解心理健康的概念和标准。
目标２ ：
以学生的活动和体验为主， 教师应注意角色转换， 积极营造一种宽松、 真诚、 积极参与的课堂氛围， 教师要与学生密切沟通， 提高对学生自尊心要求的敏感情。
目标３ ：
从学生的实际出发， 设计的活动要根据学生的年龄特征， 尽力做到有趣味性、 有启发性， 帮助学生对学习心理健康课的兴趣。
【学生目标】
目标１ ：
了 解健康是指身体和心理健康两个方面。
目标２ ：
怎样自我调健康的心态。
教学重点：
什么是健康和不健康的心理； 不健康的心理对学习有什么影响？ 怎样才能成为身心健康的人？
教学难点：
健康的含义； 健康的标准； 怎样进行自我心理调节？ 心理调节有哪些方法？
教学方式：
１ ：
展示投影和观看录像。
２ ：
讲述讨论。
３ ：
短剧、 小品表演。
４ ：
心理训练、 测验。
５ ：
案例分析。
课前准备：
１ ：
收集学生情绪的例子。
２ ：
课前编制好短剧， 排练表演。
３ ：
准备投影片资料。
教学过程：
［1］ 创设情景， ［2］ 气氛渲染。
将课室布置为诊疗室的模式， 黑板张挂好视力表， 人体解剖图， 讲台上摆好两张椅子， 将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。
表中分栏列出：
近视眼８ 人； 皮肤病１ 人； 肝功能异常２ 人； 血色素低２ 人； 沙眼２ 人； 鼻炎２ 人； 轻度贫血３ 人， 心脏病１ 人； 完全正常３ ２ 人。
目的是
尽力营造一个医疗所的气氛， 强化学生身体有病就要看医生的思维， 为下一步心理分析创造动机剌激。
［3］ 提问引入， ［4］ 点题分析。
同学们， 你们说， 你们大家健康吗？ 当中某些同学在患了 病， 你们就他（她）
不健康？ 是吗？ 这里所指的并不是这里所列出的疾病（指黑板上的体检情况统计表）， 这里所列出的疾病我们基本上清楚它们的病因和病灶所在， 医生是可以对病施
1234 的心理素质是怎样产生出来的呢？
【幻灯投影】
主要是由父母的遗传基因所决定。
b、 遗传基因和后天心理训练同样重要。
c、 自我心理不断活动和思考。
d、 要经过长期的心理训练， 不断提高和完善。
（答案是 d）
所以我们可以在日常生活、 学习和工作中， 有意识地进行各种心理训练。
如：
1、 意志心理训练——通过培养良好的兴趣和爱好， 克服厌学偏科的倾向， 做任何事情都要持之以恒。
2、 情绪心理训练——通过加强与同学、 老师、 前辈、 后辈的情感交流， 克服拘谨、 孤独或过热失态的表现。3、 成功心理训练——通过加强兴奋优势， 抑制思维分散， 学会扬长避短，减少失误， 提高效率。
4、 挫折心理训练——通过有意识地参车艰苦朴素的劳动， 争挑重担， 学习上专啃“硬骨头”， 生活上艰苦朴素。
另外还可通过自我心理调节来消除心理压力， 达到心态平衡的目的。
［9］ 小测加强， ［10］ 强化处理。（自由宣泄）
播放轻音乐。
出示幻灯投影进行小测。
【幻灯投影】
心理测试题
1、 是否常头痛？ （）
2、 是否忘性大？ （）
3、 是否常发抖？ （）
4、 是否胃口不好？ （）
5、 是否感到孤独？ （）
6、 是否怕单独出门？ （）
7、 是否过分担忧？ （）
8、 是否感到比不上别人？ （）
9、 是否有时脑子变空了 ？ （）
10、 是否不能集中注意力？ （）
11、 是否容易烦恼和激动？ （）
12、 头脑中有无不必要的想法盘旋？ （）
13、 是否害怕空旷的场所和街道？ （）
14、 是否无缘无故突然感到害怕？ （）
15、 是否感到自己没有什么价值？ （）
16、 是否有想摔坏或破坏东西的冲动？ （）
17、 是否曾有想打人、 伤害他人的冲动？ （）
18、 是否同异性相处时感到害羞不自在？ （）
19、 是否感到别人对你不友好、 不喜欢你？ （）
20、 是否当别人看着你或谈论你时， 感到不自在？ （）
通过小测， 说明自己是否心理健康。
【公布测试结果】
本班同学中有较严重心理问题 9 人， 有轻微心理问题 22 人， 其余的同学基本正常。
［11］ 情景分析， ［12］ 掌握技巧。（心理调整）
下面是一位心理医生开的处方， 但医生没有将处方全部写出来， 只是画了几幅图画和写了 两个字， 现在请同学们自己将处方完整写出来。
【幻灯投影】
〖6. 11〗 有一只飞蛾类的东西和被飞蛾自己咬破了 的茧。（猜一个心理学名词）
（答案：
自我解脱）
〖6. 22〗 有一个农民正拿着一把锄头之类的工具在掘田埂， 让田里过满的水流走。（猜一个心理学名词）（答案：
自我疏导）
〖6. 33〗 一个矮个子， 他踌躇满志， 墙上挂满有关世界上矮个子取得杰出成就的资料和照片。（猜一个心理学名词）（答案：
自我激励）
〖6. 44〗 有一个人正在欣赏音乐， 她旁边放着一张不合格的考试试卷。（猜一个心理学名词）（答案：
自我转移）
1、 自我解脱——即自我安慰或“精神胜利法”。
在失败挫折的时候，多想成功的事。
不顺心的时候， 多想顺心的事， 找出一些曾经使自己开心的事情来冲散心中的愁云。
12342、 自我疏导——即当心态出现异常的时候， 如受批评、 受非议
而感到委屈， 或因人际关系出现问题而感到苦闷时， 要克制和宽容， 不要死抠别人的态度和毛病。
学会宽厚待人， 与人为善， 以新的精神面貌和真诚的行为取得人们的理解。
3、 自我激励——在心理状态欠佳的时候， 设法把思想上的压力转化精神上的兴奋剂， 激发自信心和竞争力， 想到“天生我才必有用”， “两军对垒勇者胜”， 勇于接受命运和别人的挑战， 振奋精神， 创造新的形象和成绩来排除心里的苦闷。
4、 自我转移——当为自身的弱点、 缺陷而烦恼或受意外挫折感到苦恼而无法自拔的时候， 应主动把注意力转移到能唤起欢乐情感的活动上来，如听音乐， 打打球， 转移环境， 减少压力。
避免触景生情， 淡化了心理上的阴影， 达到暂时遗忘的目的。
［13］ 体验分享。
1、 喜欢上心理健康教育课吗？
2、 怎样的心理才算健康的心理？ 有什么标准？
3、 你符合心理健康的标准吗？ 怎样才能达到标准？
［14］ 归纳总结。
了 解心理健康教育课的重要性， 学会调节自己心理的一些基本方法，对自己的学习、 生活都有很大的帮助。
2212
1234 药。
我今天要讲的是你们当中某些同学的心理上在患病。
虽说体检上没有明显疾病， 但心理上可能存在疾病。
按国际卫生组织对健康者的定义是包括身体和心理两个方面都健康。
所以表面上是健康的人， 但心理素质不健全的人， 也是在患病， 是病人。
大家说， 你们有心理上的疾病吗？大家健康吗？ （议论：
我是否健康？ 有什么标准介定呢？ ）
什么算是心理上有疾病呢？ 最近， 有关专家对１ １ ０ ０ 名中学生进行了调查测试后发现， 他们当中有１ ０ ％－４ ０ ％的同学都有不同程度地有心理问题。
主要有三方面的问题：
人际关系不良， 个性特质异变和自我行为失当。
１ 、 人际关系不良—主要表现出的症状是：
自卑、 胆小、 忸怩、神经质、 过分依赖、 自私、 虚荣、 孤独、 妒忌、 任性。
２ 、 个性特质异变－主要表现出的症状是：
焦躁、 疑虑、 惊恐、 忧郁、 懦弱、 颓丧、 暴躁、冲动、 自暴自弃、 悲观失望、 心胸狭隘。
３ 、 自我行为失当－主要表现出的症状是：
时间观念淡薄、 不信守诺言、 遇挫折或受批评时心理容易失衡、无责任感、 自律性差、 过分热衷与异性接触。
患有以上心理问题的同学， 他们平时也基本上以正常生活和学习， 有的学习成绩良好， 但在某些时候， 特别是在一些生活劳动学习或周围人和事突然有较大改变的时候， 都表现出异常的情绪情感和性格， 有时使人不可理解， 有的甚至酿成不良后果。
【幻灯投影】（心理激荡）
例一：
初二级女同学， 因她妈妈在她生日那天骂她几句， 便怀疑自己的妈妈是否是亲生母亲， 后来进而离家出走。
例二：
初一级男同学， 因在食堂打饭菜时觉得有位同学不顺眼， 便挥拳相向， 错手将其打伤。
例三：
初三级女同学， 晚修期间故意违反纪律， 到其他课室偷钢笔。
以上的种种现象实例， 都有是心理不健康的表现。
2112
［5］ 理论引入， ［6］ 强化记忆。（对照比较）
什么样的标准才算心理健康呢？ 美国人本主义心理学家马斯洛和米特尔曼认为心理健康有以下几个标准：
【幻灯投影】
①有足够的自我安全感。
②能充分的了解自己， 并能对自己的能力作出适度的估价。
③生活理想切合实际。
④不脱离周围现实环境。
⑤能保持人格的完整与和谐。
⑥善于从经验中学习。
⑦能保持良好的人际关系。
⑧能适度的发泄情绪和控制情绪。
⑨在符合集体要求的前提下， 能适当地满足个人的基本需要。
美国心理学家奥尔波特提出 6 条准则：
【幻灯投影】
①力争自我成长。
②能客观地看待自己。
③人生观的统一。
④具有与别人建立和睦关系的能力。
⑤人生所需的能力、 知识和技能的获得。
⑥具有同情心和对一切有生命事物的爱。
结合我国的国情以及中学生生长发育的特点， 我国中学生心理健康的标准应包括以下几个方面：
【幻灯投影】
①乐于学习和工作。
②情绪适当。
③乐于交往。
④接纳自己。
⑤性格健全， 行为正常。
⑥适应社会。
以上六条标准条条都能符合很不容易， 但只要以此为努力方向， 并在身体上达到健康的标准， 那么， 你就可自豪地说：
“我是一个健康的人！”
［7］ 调查分析， ［8］ 了 解方法。
我们知道， 一个人的心理是否健康， 与这个人的心理素质水平有很大的关系。
这就是说要具有良好的心理素质。
但是， 良好
1234
心理健康班会课教案设计
2014-07-03 查阅次数：
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教学理念：
[对相关年龄特征的阐述]
初中学生正值青春的高峰期， 在生理上， 他们正在发育成熟阶段， 在心理上， 初中学生的智力发展己经到达了 一定的水平， 尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法， 推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻且趋向成熟。
基于以上两方面发展的原因， 初中学生急需了 解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识， 但实际上， 许多的农村中学， 对心理健康教育这门学科的学习缺乏完整性和系统性， 许多学生并不真正了解心理健康知识。
通过本节课的学习和探讨， 引起初中学生对心理健康教育的重视和兴趣， 了解自己是否真正身心健康， 是否有心理障碍， 有助于他们调节心态， 初步掌握心理调节的一般方法。
[对教学活动的宗旨、 意义的阐述]
本课教学活动， 旨在使学生明确心理健康的基础知识， 帮助学生能正确了解自己本身是否身心健康。
引起学生们对心理健康教育的重视和兴趣。
通过本课辅导， 使学生能够掌握简单的心理调节方法， 防止心理疾病导致心理障碍， 正确理解健康的含义， 包括身体健康和心理健康。
培养同学们保持健康的心态， 迎接挑战， 迎接生活。
教学目的、 目标：
通过本节课的学习， 唤起同学们对心理健康的注意， 启发学生们明白怎样才是健康。
正确理解健康的含义， 包括身体健康和心理健康。
培养同学们保持健康的心态， 迎接挑战， 迎接生活。
【教师目标】
目标１ ：
通过教学加强青少年生理、 心理知识的学习， 使学生了解心理健康的概念和标准。
目标２ ：
以学生的活动和体验为主， 教师应注意角色转换， 积极营造一种宽松、 真诚、 积极参与的课堂氛围， 教师要与学生密切沟通， 提高对学生自尊心要求的敏感...
篇三：心理健康教育班队会教案
生心理健康教育 主题班会 教案【2 篇】篇 【篇 1 】
拥抱自信 班会目的：
这次主题班会课，让同学们认识到自信心的重要性和围绕自信展开的知识内容与自信的关系；帮助同学们树立自信心，更好地学习与生活，为社会培养紧跟时代步伐的洋溢着自信魅力、焕发着灿烂笑脸 e 时代青少年。
活动准备：
1、准备男女主持各一名； 2、确定吉他弹奏者一名； 3、小品《宋襄公》的演员； 4、确定“小博士”人选； 5、准备碟片《一千零一个愿望》《深呼吸》《song》 6、准备朗读题材《我是自然界最伟大的奇迹》 活动实录：
（在吉他演奏声中，男主持人上台，宣布主题班会开始。）
女：欢迎大家走进“开心 0515”，今天我们谈论的话题是“自信”。
男：首先让我们进入“情感聚焦”栏目。
女：在学习和生活中，我们青少年常常会表现出各种各样的退缩行为：碰到一件想做的事情，又没有勇气去做，反反复复，犹犹豫豫，思想斗争了好一阵子，最终还是败下阵来，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同样情形，还是走不出退缩的阴影。你是不是也有这样的经历呢？ 男：是啊，生活中遇到烦恼，也不敢找父母、老师谈心；学习上遇到困难，也不敢找老师、同学请教。为了这些事情，我烦恼极了！
女：不要急，今天我们邀请了“小博士”王明，他将为我们开一个专题讲座，来帮我们解除烦恼。现在欢迎“小博士”上场！
一、专题讲座。（以谈话的方式告诉大家有关自卑与自信的知识）
博 1：当一个同学有了自卑心理，就总认为事事不如意，处处比别人矮一头，并由此产生惭愧、羞、畏缩，甚至心灰意冷的心理，于是他在行为上往往表现出顾虑重重，退缩不前。这一方面是因为害怕失败，进而遭受他人讥讽、嘲笑；另一方面则是自己心理上失去了信心。同学们，自卑把可能变为不可能，而把不可能变为毫无希望。自卑心理，可是一种消极的心理啊！
女：那么，同学们一定很想知道如何消极自卑心理，找回自信吧！
男：下面是“广告时间”，请张红的独唱《一千零一个愿望》。
二、广告时间。（独唱《一千零一个愿望》，播放多媒体背景音乐）
博 2：像张红这样敢于上台演出，台风大方优雅就是一种自信的表现。好！现在我来说一说如何战胜自卑，铸就自信。消除自卑心理的关键，在于树立坚定的自信心和决心，将自卑心理转化为自强不息的精神力量，从而利用自身的优点和特长走向成功之路，做生活和学习的强者。自信将使不可能成为可能，而使可能成为现实。
具体建议如下：
1.淡化失败情绪——世界没有不经历失败的人，失败乃成功之母。
2.高度信任自己——自信是取得成功的第一秘诀，命运掌握在自信者的手中。
3.充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，一个人都有无限可能。
4.适时表现自己——妹妹你大胆地向前走，该出手时就出手。
5.及时检自己——勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。
6.彻底告别自己——沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
博 3；对！我给大家讲个故事：盘山禅师有一天路过市场，偶尔听到顾客与屠夫的对话。顾客对屠夫说：“给我割一斤好肉。”屠夫听了，放下屠刀反问：“哪一块肉不是好肉呢？”顾客当时怔住，在一边的盘山禅师却开悟了。在人的一生中，我们往往用自己的主观见解来判定事物的价值，但事物哪有绝对的价值呢？在 NBA 里，我们都觉得只有两米以上的人才能去打球，但人就是不能立志吗？博格斯不怕人笑，所以创造了自己的奇迹。天生我才必有用，哪一块不是好肉？哪一个不是有价值的人呢？ 女：好！非常感谢“小博士”参加我们的节目。
男：同学们，你们听了小博士的话一定有所感悟吧！当你萌生自卑情绪，畏缩不前的时候应该知道要扬长避短，重塑自我了吧！（面向女主持），我来考考你。你知道古人是怎么看待“自信”的吗？ 女：当然知道了！下面请看由同学们自编自导自演的小品《宋襄公》。
三、“展现自我”天地。李健与陆艺演唱《深呼吸》，独唱《song》。
女：的确，我是自然界最伟大的奇迹。天生我才必有用。我有别人所没有的闪光点，自卑与自信往往就一瞬间产生，而面对意识的困难与坎坷，不要灰心，自信地去面对，你会发现这些事情原来就只有那么简单。只要我们都充满自信，团结一致，一定能使我们这个集体成为最出色的班级！
男：我的舞台。
女：我的明天。
男：你为自己设计了吗？ 女：让我们放开歌喉，尽情高唱我们的班歌——《我的舞台》 五、“同声共唱”时空。大家齐唱班歌——《我的舞台》。
男：班活动已接受尾声。
女：我们祝大家—— 合：拥抱自信，扬起笑脸！
【篇 2】
学会调节 情绪
【教学目标】：
1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自我经常拥有欢乐的情绪。
【教学目的】：
1、让孩子从小逐渐认识自我，认识自我的情绪，并学会初步的调节，使自我经常拥有欢乐的情绪。
2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：
“喜、乐，怒、哀、惧”。
【教学方法】：游戏法，表演法，情景教学法
【教具】：多媒体教学，实物，图片等
【教学过程】：
步骤一、课前谈话：这天对教师来说是个开心的日子，因为立刻要放暑假了，那么同学们这天感觉怎样样呢？
（高兴、紧张、害怕、欢乐……）
步骤二、游戏导入，体会情绪
我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）
（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
步骤三、认识情绪
1、采访：访问此刻的学生的情绪怎样？
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）
2、情绪
生活中有各种各样的情绪，教师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼
他的情绪怎样？（高兴）
从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）
想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？
3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）
步骤四、体验、表现情绪
1、游戏一：摸礼物
教师这天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自我用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）
（盒子一：小鸭盒子二：空的）
体验情绪：你想明白里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期盼的情绪
手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪
边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
步骤五、情景表演
1、以小组为单位，根据所提示资料，排演心理情景剧。
课件出示提示资料：
当遇到以下状况时，你会有怎样的情绪？会怎样做？
（1）当你的妈妈来学校看你的时候
（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候
（3）当你考试拿到好的成绩的时候
（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候
（5）当你在付钱的时候，发现自我没带钱的时候
操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，
表演完后，教师对同学们进一步引导，如何在生活中持续欢乐的情绪，抛弃不好的情绪。
步骤六：引导
情绪原先有许许多多，那么，哪一种情绪你期望经常拥有它呢？（欢乐、高兴等）我们也来谈一谈欢乐的事吧！
教师先举例自我的一些欢乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自我生活中值得高兴的事情
步骤七、小结：
是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去应对，如何让自我持续欢乐的情绪。
教师为同学们准备了一只垃圾桶，明白是用来干嘛的吗？教师期望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最终，我们齐唱一首歌曲：《我们都是欢乐的人》
篇四：心理健康教育班队会教案
防控心理健康教育主题班会教案 【篇 1】一、 班会 背景 新冠疫情防控工作，牵动着无数人的心。随着自媒体时代的到来，在这场“疫战”中，学生会接收到各种各样的信息。有必要通过一定的引导，让学生掌握更权威，更系统的安全防护知识，提高安全防护意识与能力，减轻和舒缓心理压力，同时感受到这场“疫战”背后的“爱国”“敬业”等精神，提高思想道德素养。
二、活动对象 本班全体学生 三、 活动目标 1、开展生命教育，倡导尊重生命，敬畏自然; 2、筑牢心理防疫堤坝，提高学生心理免“疫”力; 3、弘扬正能量，崇尚英雄，让英雄走进学生的心灵深处，成为广大青少年的偶像。
四、活动准备：
1、教师：制作 ppt,搜集案例，下载视频等资料，引导学生分组搜集资料,辅助学生排练节目; 2、学生：认真排练，搜集资料，组建小组并进行组内分工，按照汇报形式认真准备各项材料。
五、班会流程 ( 一) 教师导入：
情景引入，感同深受 面对突的疫情给每一人上了一堂关于人生的大课，从开始的恐慌、焦虑、担忧，到相信我们一定能赢，这场疫情带给我们太多的思考与感悟，关于生命、关于敬畏、关于担当、关于信仰……那些“逆
行者”奋不顾身，冲向疫情的最前线，坚定而又执着，让我们每个人泪目，也让我们感受到了中华民族的团结与坚强!老师和你们每个人一样，在这堂抗击新冠肺炎的大课中都是学生，让我们来一起学习和成长。
(二 二) 科学认识疫情之下可能产生的负面情绪 1、焦虑、多疑：新冠肺炎令人们的安全感急剧下降，一些人将身体的各种不舒服与“新冠肺炎”联系起来，过分关注疫情的进展消息，反复查看相关内容,加重了紧张、恐慌的情绪。
2、愤怒情绪：面对疫情的风险，愤怒情绪其实是自我防卫的自然反应。这种群体情绪可能成为网络暴力的温床，被有心煽动者利用，对无辜的人造成伤害。
3、低落抑郁：在自我隔离的过程中，很多人情绪低落，每天精神不振，很难集中注意力，忍不住心痛、哭泣，甚至感到悲伤、绝望。
4、盲目乐观：面对新冠肺炎，一些人盲目乐观，认为事不关己、可以不做防护。这种不切实际的乐观不仅会放松人们的警惕，而旦会增加自己和别人感染的风险。
5、同学们讨论自己在寒假期间的一些心理变化。
6、班主任总结：我们现在正在经历的所有情绪都是正常的。无论是高兴、愉悦还是悲伤、难过都是有意义的。遇到突发事件，恐惧和焦虑可以帮助我们及时发现和应对威胁，保护自己。理解了这一点，我们就容易接纳自己所有的情绪。
( 三) 正视和接纳自己的情绪，做自己的主人 1、面对疫情老师和同学们一样要承认并接纳焦虑情绪，坦然面对疫情。可以这样告诉自己：新冠疫情下，我们出现焦虑情绪是人类的本能，它可以帮助我们处于应激状态，从而有效应对危险、做好防护、解决问题。
2、我们可以通过转移注意和放松来缓解负面情绪。
(1)转移注意。感到焦虑时减少看疫情相关新闻的时间。试试阅读、听音乐、看笑话……能让你感到放松的事情。你会发现可做的事情太多，焦虑自然而然就降低了。
(2)正常作息，生活规律。保持一份平常心，维持正常、规律、健康的生活作息，保持生活的规律性和稳定性，该吃的时候吃、该睡的时候睡、该工作的时候工作、该完成的事情完成，做好这些事情，不仅可以让我们的生活保持正常节奏，更会让我们平静下来，感受到心情的愉悦。
(3)适度运动，增强免疫。运动不仅能够增强免疫力，更是调控焦虑情绪的最佳方式。
(4)拨打热线，寻求支持。如果你尝试了以上的方法，发现通过自助还是很难帮助自己缓解焦虑，请记住寻求专业的心理援助。
教师总结：有科学研究表明，心情稳定、愉悦的人免疫力更强。免疫力是对抗病毒最有效的方式。所以，我们要及时自我调适情绪，适度宣泄情绪，尽量保持平静、乐观的心态。如果你还是感到焦虑不安，可以和家人、朋友说一说，你还可以试着做做放松训练、深呼吸、听音乐、涂鸦、做手工、读书或者做运动等，选择你自己觉得有效的方式来缓解情绪。
( 四) 弘扬正能量，学习和致敬逆行的英雄 导入：下面我们一起来追星，追逐这个冬天最闪亮的星。播放《最美逆行者》图片，配乐《夜空中最闪亮的星》。
图片故事一：终南山!班主任：我们希望自己如钟南山一般，为了抗击肺炎，来自全国各地的医务工作者爱心人士一同会师湖北武汉，前路虽未知，但勇者无畏。他们用行动践行对人民的承诺!耄耄之年，钟南山院士，李兰娟院士临危受命，奔赴抗击病毒的最前线，
为打胜抗疫战服下定心丸。“国有战，召必回战必胜”，各地医疗人员在请愿书上留下一个个指印，不计报酬，无论生死，逆着人流，驰援武汉。
图片故事二：金银潭医院!武汉市金银潭医院是新型肺炎最初的“小汤山”，院长张定宇身患渐冻症，妻子也因身处前线而遭遇感染，他依然身先士卒，坚持奋战。当被问及自己的病情时，他总显得豁达，不多言便迈着蹒跚的步子，继续坚守在病房，与同事们一同与病毒作战。
“我志愿投身医学，热爱祖国，忠于人民……”图片故事三：火神山医院从 2020 年 1 月 4 口 24 口到 2020 年 2 月 2 口一座设计科学。设施完善的医院拔地而起，它被命名为火神山，寄寓着人们衣橱里火神祝融驱赶瘟疫的期待。
这是一个令全世界震惊的基建速度。他的骨骼是由无数专家研究塑造的;他的血肉是由无数朴实无华的普通工人不辞辛劳的连夜工作浇筑的。
班主任引导思考：结合以上故事，让学生谈谈感受和自己的理想规划。
五、 课后拓展 1、写一份关于心理变化的日记。
2、写一篇自己认为有效的解压方法的作文并分享。
3、站在未来的自己的角度，给现在的自己一封信，自己将要成为什么样的人，有什么专业的建议给自己。
六、班主任总 结同学们，2020 年的开年，我们以一-场“战疫”开场。在这场战役中，中华民族奋发起无惧风雨、不畏艰险的英雄气概。一方有难，八方支援,众志成城，共克时艰这些都是最宝贵的中国精神。让我们
每一个人要在灾难中成长，科学认知病毒，养成尊重科学、讲究卫生的态度和习惯。希望大家立志向英雄学习，疫情是一次灾难，也是一次教育，教会我们热爱祖国，珍爱生命，遵守规则，懂得爱与责任。我愿亲爱的同学们，能有所思、有所悟,在那个寒冷的冬天，像寒梅一样傲霜独立;在当下这个温暖的春天，像竹子一样听到自己内心拔节成长的声音。相信未来，你们都能成为心中那个英雄，拥有强大的内心，过硬的专业知识，成为国家和人民的守护者!
【篇 2】
教案目标 学会正确处理在疫情期间产生的一些情绪及行为问题。
教案过程 一、创设情景，导入新课 疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。
二、合作探究、交流展示 这些问题该怎样才能疏解? 1.呼吸放松法 鼻腔吸气，嘴巴吐气。把手放在肚子上，吸气默数 4 秒，用嘴巴吐气，再默数 4~5 秒。
注意：
①吐气时间大于吸气时间; ②使用腹部进行呼吸。
呼吸放松法的是最常用的一种放松方法。
2.情绪调节法 可以分为几个步骤 第一步，进行 3～5 分钟的呼吸放松。
第二步，用自己的意识扫描身体部位，从头皮到脚趾，感受自己的情绪，并且找到自己具体有什么情绪。
第三步，用一个小纸片把自己感受到的情绪赋予一种颜色，然后使用该颜色的笔写在小纸片上，并评价情绪的等级(0~10 级)。
第四步，看着小纸片，做出自己有该情绪时的样子，并说出“我很……(愤怒、难过、恐惧)” 第五步，找出自己这种情绪在自己身体的哪个部位(如头皮、胸口、胃、肠子等)。
第六步，按摩、搓动自己的锁骨下方穴位，并对自己说，“虽然我很……，但我接受。” 第七步，想象一下自己可以改变谁? ①改变他人——向他人倾诉你自己的感受，并希望对方怎么做?有可能对方会因此而改变。
②改变自己——改变自己的行为或想法，让自己心理更舒适，让自己与他人相处更和谐。
3.转移注意力 生活中，当我们不开心的时候如果将自己不快的情绪发泄到家人或朋友身上，又会伤害身边最亲近的人，甚至影响家庭或同学的和陸关系。其实，当出现不良情绪时，可以将注意力转移到其他活动上去，忘我地去干一件自己喜欢干的事，如练习书法、打球、上网、听舒缓的音乐、小口喝水，画画，弹奏乐器等，从而使心中的烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等不良情绪通过这些有情趣的活动得到宣泄。
4.清理心灵空间 多关注一些正能量，同时避免长时间接触负面信息。信息过载，心理会非常疲惫，建议将目光与心灵投向其他事情上。可以学着整理自己的房间、书桌等，整理现实空间，也是清理心灵空间的一种方式。
5.尽量有序的生活 调整自己的作息时间，调节自己的饮食，适量的进行运动，有序的进行学习，做家务等。
6.乱语或者身体抖动 当遇到让我们紧张的事情的时候，可以尝试着发出一些奇怪的声音，配合身体做出一些动作。
三、归纳总结，强化认识：
学会调控情绪——放飞好心情 青春多样性：快乐与烦恼并存。
青春期困惑：产生于生理、心理的落差，是正常反应，要学会自我调节。
心理特征：独立意识不断增强时青春期的重要心理特征。我们开始尝试自己做决定，要求摆脱对父母的依赖，有了一定的独立性，但独立自主能力还不够强。
行为特点：尝试接触、了解社会是青春期的行为特点。更加关注社会变化，试图理解。分析社会，形成自己的想法，但缺乏体验和了解，认识和见解片面、肤浅。
三个主要矛盾心理：渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。(这也是困惑产生的原因) 情绪与我们个人的态度是紧密相连的. 在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.
篇五：心理健康教育班队会教案
健康教育主题班会( 教案 5 则)心理健康教育主题班会 ?
心理健康教育主题班会教案（一）：
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我们都是好朋友――青少年心理健康教育主题班会 ? ? ?
活动目标：
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１、让同学懂得交友应注意的误区，透过活动，消除困惑，走出误区； ? ? ?
２、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
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活动准备：
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１、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语； ? ? ?
２、会前要求每个同 学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选取，加入相应的话题组，组织好发 ? ? ?
言材料； ? ? ?
３、班会活动前由值周班长负责布置好场地。
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活动过程：
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主持１：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属 ? ? ?
于自己的成熟与长大的脸。
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主持２：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。
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主持１：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮； ? ? ?
主持２：颗颗年轻的心 ，品尝着青春的滋味。
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主持１：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。
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主持２：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的爱。
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合：同学之际，男女之间――《我们都是好朋友》主题班会此刻开始。
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人 主持人 1 ：这天，主题班会的主要议题是：走出同学交往的心理误区。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。
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主持人 2 ：下面先请班主任老师讲话。
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班主任：同学们， 十分高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。这天特地把你 ? ? ?
们平时谈论的热门话题――同学的交往摆在你们面前，我相信你们必须会正确处理。我只是期望大家说 ? ? ?
心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。
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（每组组长提出话题，群众讨论，组长代表本组小结）
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话题一：友情是亲密的，要不得距离 ? ? ?
话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。
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从这个角度看， 彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占必须的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为人际气泡。距离太近了，人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要必须的独享的心理空间。
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日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远 ，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我？其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程
度上是对方感觉到人际气泡的拥挤，想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，无法沟通；太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅仅能够使双方获得足够的心理自由度，感到舒服 ? ? ?
和自在，还能够增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间？有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们 能够从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动持续一些独 ? ? ?
立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依靠性，；行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。
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话题二：友情是和谐的，来不得冲突――同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎样办
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话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，就应辨证地看待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让 它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着，生硬地回避着，那疖子无法出头，友谊只会渐渐霉变。
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冲突并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪，无法持续清醒的理智而伤害到友情。对此，我们务必牢记这样的原则，即应对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而就应采取谅解与宽容的态度，驾驭住情绪，让智慧支配言行，让善良支配智慧，善待对方，化解冲突。
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话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情――早恋问题是现今校园的较普遍 现象，应当怎样去应对，怎样去处理 ? ? ?
话题小结：中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中学生来说，今后的生活道路还很长，各人将
来将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预测的，而且随着时间的流逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化。中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出感情的甜果，而只能酿成生活的苦酒。中学生的早恋往往是情感强烈，认识模糊。相爱的原因往往极其简单，没有牢固的思想基础，比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使；有的是以貌 取人，为对方的外表风度所吸引；有的是羡慕对方的知识和才能；有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，随时隐伏着触礁沉没的危险。
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因此，能够用心参加一些文娱体育活动，培养自己的阅读兴趣，在这些活动种培养健康情趣，发展爱好特长，使过剩的青春能量得到有益有效的利用；还能够在各种活动种促进异性同学间的相互了解，学会如何尊重异性，学会与异性相处的基本礼节和潜力；假如收到情信，你不知如何处理，能够去咨询心理健康老师，或者与你信任的老师交谈，让他们帮你出谋 划策。
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班主任老师：同学们，这次活动组织得十分成功，同学们几乎成了心理健康研究的小专家了。刚才同学们就同学们交往的
三个心理问题谈话十分切中，道理也说得很对。我想同学们就应明白一个事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需要，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮忙他人，必须能与他人持续和发展融洽的关系，并从中获 得友谊和生活的乐趣。
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心理健康教育主题班会教案（二）：
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心理健康教育主题班会 ? ? ?
【活动背景】
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为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，提高本班同学心理健康知识水平，增强心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决他们在成长、
学习中遇到的诸多困惑，使他们构成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。
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【班会目的】：
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为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。凝聚我班的凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。
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帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。
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1 、提高班级凝聚力，增强班内团结。
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2 、消除学习 生活中困惑，走出心理误区。
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3 、帮忙同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。
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4 、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天 ? ? ?
【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答 ? ? ?
【班会资料】：
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一、主持人介绍 525 大学生心理健康日的相关资料。
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5 月 月 25 日是全国大学生心理健康日，525 的谐音即为我爱我，提醒大学生珍惜生命，关爱自己。核心资料是：关爱自我，了解自我，接 纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
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世界心理健康日是由世界精神病学协会在 1992 年发起的，定在每年的 10 月 月 10 日。2000 年，由北京师范大学心理系团总支、定 学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定 5月 月 25 日为北京大学生心理健康日。5.25 是我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004 年团中央学校部、全国学联共同决定将5 月25。
日定为全国大中学生心理健康节。
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在 把这样一个好处重大的日子定在 5 月 月 25 日，是用 心挑选的。首先，5 月 月 4 日是五四青年节，长久以来，5 月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选是 的活动当然是 5 月。其次，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱
他人，关爱社会。
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历届 525 活动：
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2000 年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：我爱我，给心理一片晴空！
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2001 年第二届活动的主题确定为改善人际沟通潜力，口号是：我爱我，创造一个良好的人际空间。
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2002 年的第三届活动主题围绕自我方面展开，口号是：我爱我，了解我自己。2003 年的第四届活动针对非典，以危机干预为主题，口号是：我爱我，危机、理性、成长。
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2004 年的活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：我爱我，走出心灵孤岛。这意念的 5.25 是一个值得纪念的日子，团中央和教育部将这一天定为全国大学生心理健康节。
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2005 届 年第六届 525 心理健康节围绕大学生 生涯规划的问题，主题是：我爱我，放飞理想、规划人生。
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2006 年的主题是：我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。让我们尽情体验快乐的感觉。
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2007 年的主题是人际交往与师生互助，口号为：我爱我，用心交往，构建和谐。2008 年的主题是：和谐心灵绿色奥运。
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2009 年第十届大学生心理健康节主题是：直面压力，放飞理想。2010 年的主题是：和谐心灵，健康成才。2011 年的主题是：共建幸福校园，共享快乐生活。2012 。
年的主题是：寻找我拥抱我。
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二、关于 心理健康的相关资料：
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心理健康的几个标准：
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1 、智力正常。
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2 、情绪稳定，心境愉快。
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3 、反应适度，行动有序。
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4 、乐于交往，人际关系和谐。
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5 、自我意识良好，个性品质健康。
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6 、良好的社会适应潜力。
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总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善
地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
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1 、无心理疾病 ? ? ?
2 、具有用心发 展的心理状态 ? ? ?
学生常见的几种心理疾病 ? ? ?
中小学生常见的几种心理疾病任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
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三、情景剧带大家进入主题班会； ? ?
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透过心理情景剧雨过天会晴表示同学之间应友好相处、互相帮忙、 ? ? ?
透过心理情景剧坠落的星子表示心理压力应及时透过寻求老师或同学帮忙来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力、 ? ? ?
四、心理测试 ? ? ?
透过大学生心理健康测试以及心理测试快乐自己的快乐是源于哪里让同学们了解自己的心理、 ? ? ?
五、小游戏：
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①口传悄悄话( 我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到之后又是个大晴天) 。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后
一个人，再请同学们谈感受。
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此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想明白真情．必须不要道听途说；传播和接收信息的 人都有职责保证准确。
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②绑腿游戏 ? ? ?
规则：
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1 、起跑前务必站在起跑线后不得踏线。
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2 、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。
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3 、绳子必须要帮好不要松开。
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以此来提高同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节，能够让他们更深刻的认识自我，了解自我。
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六、常见心理问题解答 ? ? ?
讲述心理知识。讲述完之后同学们能够咨询心理委员心理方面的知识，以及心理方面所遇到的问题解决方法。
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心理健康教育主题班会教案（三）：
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心理健康- 主题班会 ? ? ?
、活动课题：优点轰炸 ? ? ?
、活动目标：学生透过活动，寻找他人的优点，学会欣赏
他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
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、活动过程：
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...
篇六：心理健康教育班队会教案
健康班会课教案心理健康班会课教案
一、 活动主题: 让“清风” 吹遍校园
二、 活动目的：
通过活动， 让学生们知道和明了什么是清正廉洁， 懂得和学会用眼睛去观察、 用心灵去体验、 用大脑去思考， 触摸古今中外美好的心灵， 在幼小的心灵播种高尚的种子。
培养学生从现在做起， 从自我做起， 努力提高自己的道德修养， 做一个诚实守信、 正直无私、 自律自强的好孩子， 为他们奠定终身廉洁做人的品德基础。
三、 活动方法：
1. 多媒体课件
2. 集体展示
四、 活动过程：
一、 班主任发言， 宣布 404 班《让“清风” 吹遍校园》 主题班会现在开始。
二、 感悟“廉洁”
齐唱《廉字歌》 。
三、 走进“廉洁”
1、 “两袖清风” 小队
小队长：
我们是“两袖清风” 小队， （小队齐）
对， 我们是“两袖清风” 小队， 我们从古人于谦的身上找到了廉洁。
于谦是明朝著名的民族英雄和诗人， 他为官正直清廉， 处处为老百姓着想。
今天啊， 于谦跨越历史的时空， 也来到了 我们班， 大家掌声有请！
（于谦上场表演）
听说啊， 于谦曾经在河南做官。
地方官员每年都要到京城接受考查。
这一年，轮到于谦进京了， 当他准备动身时， 手下人拦住他说：
“大人， 此次进京， 您什么东西都不带吗？ 于谦装作不懂地说：
“我应该带的都带了呀？ ” 手下人说：
“大人， 您进京不送礼， 什么事情也办不成啊！
”
于谦提起两只袖袍， 哈哈大笑地说：
我就带两——袖——清——风！
” 说完， 于谦便上路了。
（于谦朗诵：
千锤万凿出深山，
烈火焚烧若等闲。
粉骨碎身浑不怕， 要留清白在人间。
然后全队再朗诵一遍。
）
2、 “一尘不染” 小队”
小队长：
我们来！
（自我介绍）
我们小队收集了很多当代廉洁的好榜样。
有请我们小队的“小博士” 来介绍一下吧！
（多媒体展示）
①生：
你们看， 这是周总理， 夜已经很深了， 敬爱的周总理依然在昏暗的灯光下忘我的工作， 为中华民族操劳， （小队齐）
人民的总理人民爱， 丰碑树在人民心。
②生：
同学们， 你们知道这是谁吗？ 生：
公安局长任长霞。
（小队拿响板表演）
对！
人民女儿任长霞,
公安局长顶呱呱， 不贪污， 不卖法， 大冤案,奋力查, 正是现代女包公,
品质高洁映彩霞！
③生：
“青山处处埋忠骨， 一腔热血洒高原。
” 这就是孔繁森， 他两进西藏八年， 走遍了 阿里的山和水， 查访民情， 情暖万家， 比亲人还要亲， 为了 西藏献出了自己的生命。（放音乐， 小队学生齐唱， 歌词：
老百姓在传颂你啊， 孔繁森， 你有一颗善良的爱民心，微笑融冰雪啊， 送炭进柴门， 情同亲骨肉， 爱比海洋深）
四、 廉洁从“我” 做起
片段一：
同学抄作业， 给我巧克力， 我就不向老师汇报。
①片段一演员自我介绍。
②画外音。
（主持人：
叮铃铃， 下课了。
）
③片段一表演。
④学生交流发言。
片段二：
下课了， 同学之间相互攀比新买的文具。
主持人：
叮铃铃， 又下课了， 另一幕上演了。
①片段二表演。
②学生交流发言。
片段三：
班会竞选， 王明许诺同学投他一票， 请吃东西。
①片段三表演。
②画外音。
（主持人：
周五的结果究竟会怎样， 我们等着瞧吧！
）
③主持人 2：
同学们， 你真的会给他投票吗？ （生齐：
哼， 不会不会！
）
为什么呢？
五、 让“清风” 吹遍校园
主持人：
廉洁如一股清风， 吹遍了 我们的校园。
作为一名廉洁文化的传播者， 我们每个人都制作了 一张送给爸爸妈妈的清风卡。
在清风卡上我们写下了 自己的心愿。
下面， 同学们互相看一看， 卡片上都写了些什么。
1、 学生互看交流。
2、 部分学生上台展示。
3、 家长发言。
4、 辅导员寄语。
老师：
同学们， 今天以“让‘清风’ 吹遍校园” 为主题的班会活动开展得非常成功， 同学们的热情使我非常感动。
我们围聚在一起， 用心触摸了 那些廉洁的心灵， 感悟了 那些高尚的人格， 品味了我们自己的言行， 也用笔写下了我们的心愿。
当以后面对世间的种种诱惑时， 希望你们能想起今天的班会课， 希望这短短的几十分钟能为你们的人生铺砖引路。下面我们一起来念一首小诗。
草木总是向着阳光生长， 人类更应该崇尚阳光。
愿敬廉崇洁如枝头上开放的花朵， 浸润着你、 我、 他！
同学们， 和老师们（观摩的来宾）
再见。
班会反馈
同学们， 今天以“让‘清风’ 吹遍校园” 为主题的班会活动开展得非常成功， 同学们的热情使我非常感动。
我们围聚在一起， 用心触摸了那些廉洁的心灵， 感悟了那些高尚的人格， 品味了 我们自己的言行， 也用笔写下了 我们的心愿。
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篇七：心理健康教育班队会教案
dquo; 心理安康〞主题班会 —— 小学一年级主题班会教案班级资料一、活动课题：优点轰炸二、活动方针：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。三、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张得意、活动课题：优点“轰炸〞、活动方针：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。、活动过程：一、导语：
同学们，看你们这一张张得意的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！可是，在咱班的“暗暗话〞信箱中，有不少同学向我倾诉他们内心的懊恼，而这些懊恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌。那么同学之间终究应该如何相处，才能消除懊恼，使
本身快乐起来呢？这正是我们今天要来解决的问题。二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。〔展示课件 1〕学会欣赏一棵树一棵树，假设花不好看，也许叶子好看；花叶都缺乏观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？2、从这段散文中你受到什么启发？三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何感化呢？我再请你们抚玩一个精彩的故事。?小个子队获胜了?〔略〕师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟教师，同学们说一说。四、教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢？教师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。〔展示课件 3〕〔1〕小刚趁同桌不注意，暗暗地取走了她放在书包里的十元钱后听教师分析这种行为的风险性，
他又暗暗地将钱放回原处。〔生答略〕师点评：欣赏也是有原那么的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏；小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。〔2〕考试卷发下来了，欣欣得了“优〞，他十分隔隔离分散心，而丽丽呢，只得了个“良〞，她十分难过，悲哀地哭了。〔师问：你欣赏谁？欣赏他哪一点？〕哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对本身做错的题，她重新思索，实在弄不清楚的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正清楚为止。〔师问：请问你们怎样欣赏他们？〕生答略，师随机点评。五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大师说，来个优点“轰炸〞如何？谁先来说。〔展示课件 4〕1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感触感染，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是本身学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会获得别人的友情，
你就会感觉快乐；欣赏别人的同时，也要欣赏本身，悦纳本身。2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大师来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感触感染与体会。师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸〞了我们班，大师说也说不完，其实“金无足赤，人无完人〞，我们只有学会欣赏别人，才会包涵他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善本身。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。(班级资料一、活动课题：优点轰炸二、活动方针：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。三、活动过程：一、导语：
同学们，看你们这一张张得意
、活动课题：优点“轰炸〞、活动方针：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。、活动过程：一、导语：
同学们，看你们这一张张得意的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！可是，在咱班的“暗暗话〞信箱中，有不少同学向我倾诉他们内心的懊恼，而这些懊恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌。那么同学之间终究应该如何相处，才能消除懊恼，使本身快乐起来呢？这正是我们今天要来解决的问题。二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。〔展示课件 1〕学会欣赏一棵树一棵树，假设花不好看，也许叶子好看；花叶都缺乏观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？2、从这段散文中你受到什么启发？三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何感化呢？我再请你们抚玩一个精彩的故事。?小个子队获胜了?〔略〕师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟教师，同学们说一说。四、教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢？教师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。〔展示课件 3〕〔1〕小刚趁同桌不注意，暗暗地取走了她放在书包里的十元钱后听教师分析这种行为的风险性，他又暗暗地将钱放回原处。〔生答略〕师点评：欣赏也是有原那么的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏；小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。〔2〕考试卷发下来了，欣欣得了“优〞，他十分隔隔离分散心，而丽丽呢，只得了个“良〞，她十分难过，悲哀地哭了。〔师问：你欣赏谁？欣赏他哪一点？〕哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对本身做
错的题，她重新思索，实在弄不清楚的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正清楚为止。〔师问：请问你们怎样欣赏他们？〕生答略，师随机点评。五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大师说，来个优点“轰炸〞如何？谁先来说。〔展示课件 4〕1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感触感染，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是本身学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会获得别人的友情，你就会感觉快乐；欣赏别人的同时，也要欣赏本身，悦纳本身。2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大师来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感触感染与体会。师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸〞
了我们班，大师说也说不完，其实“金无足赤，人无完人〞，我们只有学会欣赏别人，才会包涵他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善本身。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。(班级资料一、活动课题：优点轰炸二、活动方针：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。三、活动过程：一、导语：
同学们，看你们这一张张得意、活动课题：优点“轰炸〞、活动方针：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。、活动过程：一、导语：
同学们，看你们这一张张得意的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！
可是，在咱班的“暗暗话〞信箱中，有不少同学向我倾诉他们内心的懊恼，而这些懊恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌。那么同学之间终究应该如何相处，才能消除懊恼，使本身快乐起来呢？这正是我们今天要来解决的问题。二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。〔展示课件 1〕学会欣赏一棵树一棵树，假设花不好看，也许叶子好看；花叶都缺乏观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？2、从这段散文中你受到什么启发？三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何感化呢？我再请你们抚玩一个精彩的故事。?小个子队获胜了?〔略〕师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟教师，同学们说一说。四、教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到
底应该如何欣赏一个人呢？教师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。〔展示课件 3〕〔1〕小刚趁同桌不注意，暗暗地取走了她放在书包里的十元钱后听教师分析这种行为的风险性，他又暗暗地将钱放回原处。〔生答略〕师点评：欣赏也是有原那么的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏；小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。〔2〕考试卷发下来了，欣欣得了“优〞，他十分隔隔离分散心，而丽丽呢，只得了个“良〞，她十分难过，悲哀地哭了。〔师问：你欣赏谁？欣赏他哪一点？〕哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对本身做错的题，她重新思索，实在弄不清楚的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正清楚为止。〔师问：请问你们怎样欣赏他们？〕生答略，师随机点评。五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大师说，来个优点“轰炸〞如何？谁先来说。〔展示课件 4〕
1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感触感染，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是本身学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会获得别人的友情，你就会感觉快乐；欣赏别人的同时，也要欣赏本身，悦纳本身。2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大师来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感触感染与体会。师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸〞了我们班，大师说也说不完，其实“金无足赤，人无完人〞，我们只有学会欣赏别人，才会包涵他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善本身。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。(
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